APTITUDE

Thérapie de remise en forme et de force

Nous proposons des programmes pour petits et grands, personnalisés ou en groupe, pour les clubs sportifs, les entreprises, les familles, ou individuellement.

Nous offrons :

• Entraînement à la coordination
• Endurance
• Programmes de perte de poids
• entraînement de force
• formation de flexibilité fle.xx
• Pour les débutants et les professionnels du fitness
• Prévention des chutes et musculation chez les personnes âgées

Nos patients viennent chez nous principalement des régions de Berne, Bienne, Thoune, Nidau, Seeland et Jura, mais parfois aussi des pays voisins.

Le mouvement fonctionne.

Le sport apporte de la joie de vivre et favorise votre santé !

Faire de l'exercice régulièrement vous aide à vous sentir en forme et en bonne santé, même à un âge avancé. Les exercices d'équilibre et de renforcement musculaire, en particulier, sont idéaux pour prévenir les chutes.

Nous proposons un large choix d'activités physiques. Vous vous sentirez comme chez vous dans nos installations spacieuses et notre ambiance agréable. C'est un lieu idéal pour rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et des personnes de toutes les générations.

Des kinésithérapeutes ou des physiothérapeutes qualifiés sont à votre disposition pour vous conseiller. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une séance d'essai en appelant le  032 328 29 95.